السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته. قبل سنه من الآن لم أكن اعاني من اي مشاكل في النوم واستيقظ بمجرد سماعي لصوت عآلي نوعما ولا يتعذب احد في ايقاضي واعتبر من ضمن "خفيفي النوم"وكانت 8 ساعات نوم يوميا تكفيني ,, ولكن الوضع الآن انقلب رأساً على عقب! !
فإذا نمت انام وكأنني ميته لا احس بمن حولي لا يوقضني الا المآء ولا احتمل الجلوس لابد ان "انسدح" وعندما انسدح لابد من قيلوله يتعب دائما اهلي في ايقاضي لست اعاني من الكسل في الحركه فأنا امشي واتحرك بشكل كبير جدا طولي 165 وزني 54 ,,
فهل يعتبر هذا شيء طبيعي؟ ومشكلتي الأخرى ,,وبدأت معي من 7 أشهر تقريباًعندما امسك الأشياء سرعان ما تفلت من يدي! واحس برجفه في يدي لدرجه اني لا استطيع امساك القلم! عندما انهض من مكان لابد من "دوخه" تستمر 10 ثواني او اكثر بقليل فهل هي تعتبر من فتره المراهقه؟ او ماذا ؟ جزيتم خيراً~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . شكراً على الاستشارة وعلى ثقتكم بالموقع.
أختي السائلة..
لا علاقة للمراهقة فيما ذكرت سابقا . إن وجود هبوط في الضغط ونقص في الوزن ورجفة في اليدين وتعب عند الاستيقاظ من النوم قد تكون من علامات فقر الدم . أنصحك بمراجعة أقرب مركز رعاية صحية أولية واستشارة طبيب أسرة لإجراء التحاليل الخاصة بفقر الدم . كما أن الغذاء الصحي المتوازن والرياضة وعدم السهر الطويل وممارسة الأنشطة الاجتماعية المنتجة تزيد من النشاط البدني العام والنفسي أيضاً . لا داعي للقلق من حالتك هذه فهي عرضية بعون الله . أتمنى لك حياة سعيدة وصحة جيدة . والسلام عليكم .
اسم الكاتب د. خلدون مروان زين العابدين
مصدر المقال: موقع المستشار
